The Upside Of Stress ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก

by Kelly McGonigal

฿100

1 in stock

Condition:

Well Loved

Language:

Thai

ISBN:

978-616-287-543-2

Self Development

Non-Fiction

Education

UNREAD ตำหนิรูปที่ 3-4 ⚠️ เมื่อสิ่งที่คุณพยายามกำจัดมาทั้งชีวิต อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุด Kelly McGonigal เชื่อว่า วิธีที่ทำให้ทุกคนเข้าใจตัวเองมากขึ้นคือ การนำวิทยาศาสตร์มาผสมกับเรื่องราวน่าสนใจ หนังสือเล่มนี้จึงจะพาทุกคนมาเรียนรู้ผ่านหลายการวิจัยว่า ทำไมความเครียดที่หลายคนเตือนกันว่าเป็นสิ่งอันตราย กลับกลายเป็นสิ่งที่กำลังช่วยชีวิตเราอยู่