Listed before our condition checklist. Please check the photos and description.

เป็นหนังสือ จิตวิทยาและการพัฒนาตนเอง แนวฟีลกู้ด ที่แนะนำเทคนิคการ ปล่อยวาง และ เปลี่ยนวิธีคิด เพื่อรับมือกับเรื่องแย่ๆ หรือคนนิสัยไม่ดีที่ทำให้เราเจ็บปวด โดยเน้นให้ความสำคัญกับความรู้สึกตัวเองมากกว่าการจมอยู่กับอารมณ์โกรธหรือเสียใจ