Defence Against the Sadness : เปราะบางเกินกว่าจะให้ใครเข้าใกล้

กลไกป้องกันตัวคืออะไร? “คาร์ล ยุง” เชื่อว่ามนุษย์ทุกคนมีส่วนที่ซับซ้อนและบางครั้งก็มืดมิดอยู่ในจิตใจ เขาเรียกมันว่า “จิตไร้สำนึก“ หรือในอีกแง่หนึ่งก็คือ “เงา” การเผชิญหน้ากับส่วนนี้ของมนุษย์เป็นเรื่องน่ากลัวและเจ็บปวด เพราะมันบังคับให้ต้องยอมรับความบกพร่อง ความปรารถนาที่ซ่อนเร้น และความจริงที่พยายามหลบหนี ดังนั้น มนุษย์จึงใช้กลไกการป้องกันตัวต่างๆ เพื่อหลีกหนีจากความจริงนี้ เช่น การทำบางอย่างเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ การโทษคนอื่น หรือการสร้างภาพลักษณ์อื่นขึ้นมาปกป้องตัวเองจากความเจ็บปวด ฯลฯ