วิธีลบคนคนนั้นออกจากสมอง

-ไม่มีที่คั่นหนังสือแถมให้นะคะ -ไม่ยับ ไม่แหก ไม่มีรอยขีดเขียน -ที่ปกหลังมีรอยเลอะดำ ๆ นิดหน่อยค่ะ🥹 ผู้แปล: เมธี ธรรมพิภพ Lal’s POV: สารภาพว่าซื้อเพราะอกหัก ตอนแรกนึกว่ามันจะเป็นแนวเยียวยาใจอะไรแบบนั้น แต่จริง ๆ เนื้อหามันเป็นวิทยาศาสตร์มาก การทำงานของสมอง ฯลฯ เราว่ามันไม่ใช่แค่ลบคนนะ บางวิธีใช้ได้หลายแบบช่วยให้ใจเย็นลง ไม่แพนิค ทำความเข้าใจกาาย้ำคิดย้ำทำของตัวเองมากขึ้น อ่านจบเปลี่ยนโลก มุมมองโตขึ้นอีก 300% สรุปท้ายบทมีประโยชน์มาก เหมือนเครื่องเตือนใจค่ะ Total pages: 210 (มีภาพประกอบเป็น mind mapping, check list ต่าง ๆ ให้เข้าใจง่ายขึ้น) 📚สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Ig: shotsof.lal Tiktok: @lallabs