ลงขายก่อนมีการตรวจแบบละเอียด กรุณาดูจากรูปและคำอธิบาย

พิมพ์ครั้งแรก : 2014 สำนักพิมพ์ Thunder Bay Press (160 หน้า) หนังสือสอนวิธีออกกำลังกายโดย Hollis Lance Liebman ซึ่งนอกจากการเป็นนักเขียนแล้ว เขายังทำอาชีพเป็นเทรนเนอร์อีกด้วย สามารถเรียนรู้การออกกำลังกายอย่างถูกต้องเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน หนังสือนี้ตอบโจทย์อย่างมาก