โมงยามแห่งความสิ้นยินดี

หนังสือเล่มนี้เก็บรายละเอียดได้อย่างดี และแสดงตัวอย่างของกระบวนการในการบำบัดอย่างมีศิลปะ ทำให้ผู้รับการบำบัดได้ฝึกทักษะต่าง ๆ เพิ่อให้ท้ายที่สุดไม่จำเป็นต้องพึ่งนักบำบัดได้ฝึกทักษะต่าง ๆ เพื่อให้ท้ายที่สุดไม่จำเป็นต้องพึ่งนักบำบัดอีกต่อไป แต่สามารถใช้ทักษะที่ได้เรียนรู้นำไปบำบัดตนเองต่อไปได้ แต่สามารถใช้ทักษะที่ได้เรียนรู้นำไปบำบัดตนเองต่อไปได้ ซึ่งเป็นเหตุผลที่ดีกว่า การรักษาซึมเศร้าจะไม่ได้รักษาตลอดชีวิตหรือถูกเลี้ยงไข้อย่างที่หลายคนเข้าใจ ต้องขอบคุณบีนอีกครั้งที่ถ่ายทอดการทำจิตบำบัด CBT ที่เป็นเรื่องค่อนข้างวิชาการ ให้ออกมาอ่านและเข้าใจได้ง่ายหวังว่าผู้อ่านคงได้ประโยชน์เช่นกัน -- นพ.ธันวรุจน์ บูรณสุขสกุล -- จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น