ศาสตร์แห่งการจำและศิลปะแห่งการลืม (Remember: The Science of Memory and the Art of Forgetting) ผู้เขียน: Lisa Genova สภาพหนังสือ : ยังไม่ได้แกะซีล มีการงอเล็กน้อยตรงขอบ หนังสือสารคดีแนววิทยาศาสตร์สมอง จิตวิทยา และการพัฒนาตนเอง ที่จะพาเราไปทำความเข้าใจว่าความทรงจำเกิดขึ้นได้อย่างไร ทำไมเราถึงลืมเรื่องบางเรื่อง ทั้งที่บางเรื่องกลับจำได้อย่างแม่นยำ และการหลงลืมแบบไหนที่เป็นเรื่องปกติของสมอง ผู้เขียนอธิบายเรื่องความทรงจำและการลืม รวมถึงโรคอัลไซเมอร์ ผ่านหลักวิทยาศาสตร์และตัวอย่างที่เข้าใจง่าย ชวนให้เรามองการลืมในมุมใหม่ เพราะสมองของเราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้จดจำทุกสิ่ง แต่การลืมก็เป็นส่วนหนึ่งของการทำงานของความทรงจำเช่นกัน 🧠 เหมาะสำหรับคนที่สนใจเรื่องสมอง ความทรงจำ จิตวิทยา และอยากเข้าใจการทำงานของตัวเองมากขึ้น