Work Life Balance ด้วยการหยุดพัดจริงๆ

•วิธีใช้เวลาในวันหยุดไม่ให้เกิด"ภาวะซึมเศร้าในวันหยุด" •ตั้งใจจริง ยังดีกว่าทำงานได้แย่ลงเพราะเหน็ดเหนื่อย •ทำอย่างไรให้พยายามได้"อย่างต่อเนื่อง"โดย"ไม่เครียด" •หากเริ่มเหนื่อบกับความสัมพันธ์ คุณ"หยุดพัก"บ้างก็ได้ •อย่ากังวล แม้จะหยุดบ้าง ก็ไม่ทำให้คุณล้มเหลวหรอก