Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต

by Matthew Walker

฿300

1 in stock

Ships on Mon, Tue, Wed, & Thu after order accepted

Condition:

Like New

Language:

Thai

ISBN:

9786168221303

Science Fiction

Self Development

คู่มือการนอนหลับฉบับสมบูรณ์ที่มีข้อมูลวิทยาศาสตร์รองรับ ซึ่งไม่เพียงถ่ายทอดเคล็ดลับที่ช่วยให้คุณนอนหลับอย่างมีคุณภาพ แต่ยังฟื้นฟูศักยภาพในการใช้ชีวิตอย่างเปี่ยมพลังในทุกๆวัน โดยไม่ต้องอาศัยยาบำรุงหรือเทคโนโลยีการแพทย์ล้ำสมัยใดๆ