Insight: The Surprising Truth About How Others See Us, How We See Ourselves, and Why the Answers Matter More Than We Think

Insight: The Surprising Truth About How Others See Us, How We See Ourselves, and Why the Answers Matter More Than We Think Tasha Eurich (Crown Currency, 2018, 352 หน้า) คนส่วนใหญ่รู้สึกว่าตัวเองรู้จักตัวเองดีพอสมควร แต่คำถามของ ดร.ทาชา ยูริค นักจิตวิทยาองค์การ (organizational psychologist) คือ ถ้าคุณรู้จักตัวเองได้ดีขึ้นอีกนิดเดียวล่ะ ผลตอบแทนอาจใหญ่กว่าที่คิดมาก ทั้งในอาชีพและในชีวิต งานวิจัยชี้ว่าการตระหนักรู้ในตนเอง (self-awareness) ซึ่งหมายถึงการรู้ว่าเราเป็นใครและคนอื่นมองเราอย่างไร คือรากฐานของผลงานที่ดี การตัดสินใจที่ฉลาด และความสัมพันธ์ที่ยืนยาว ปัญหาเดียวคือคนส่วนใหญ่มองตัวเองไม่ชัดเท่าที่ควรจะเป็น หนังสือจึงลงไปถึงเรื่องที่คนไม่ค่อยพูดกัน เช่น ทำไมวิธียอดนิยมอย่างการบำบัดและการเขียนบันทึกจึงไม่ได้นำไปสู่ความเข้าใจตนเองเสมอไป จะหยุดวงจรครุ่นคิดวนซ้ำที่บั่นทอนความมั่นใจได้อย่างไร จะรู้ได้อย่างไรว่าคนพูดถึงเราว่าอย่างไรตอนที่เราเดินออกจากห้อง จะฟังฟีดแบ็กโดยไม่สู้กลับหรือหนีได้อย่างไร และทำไมคนที่มีอำนาจมากที่สุดจึงมักเป็นคนที่รู้จักตัวเองน้อยที่สุด Most of us feel we know ourselves reasonably well, and Eurich's research says most of us are wrong. An organizational psychologist, she starts from the finding that self-awareness — knowing who you are and how others actually see you — underpins high performance, good decisions and durable relationships, then spends the book on the awkward fact that clear self-perception is rarer than we assume. The useful parts are the counterintuitive ones: why the standard routes to self-knowledge, therapy and journaling among them, don't reliably produce insight; how to shut down the inner ruminator that quietly drains confidence; how to find out what people say about you once you've left the room; how to take feedback without either fighting or fleeing; and why the people with the most power are so often the least self-aware, a trap the best leaders learn to sidestep. It's written for working life, but the sharpest chapters are about the ordinary difficulty of hearing something true about yourself from someone who isn't obliged to be kind.